Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2024
|
102,1 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2024:
|
971 kcal
|
Fedt: 33,71g | Prot.: 60,49g | Kulhyd.: 110,92g.
Morgenmad: Kaffe, Voelkel Økologisk Rødbede-Ingefær 100% Ren Saft, Coop Yoghurt Pære & Banan, Mandler, OTA Solgryn. Frokost: Vand (på Flaske), Agustson Dansk Ørredfilet, Blomkål, Broccoli, Bladselleri, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Sød Rød Peberfrugt, Gulerødder, Cherrytomater. Aftensmad: Vand (på Flaske), Broccoli, Cherrytomater, Bladselleri, Grillet Kylling, Sød Rød Peberfrugt, Blomkål. Snacks/Andet: Coop Yoghurt Pære & Banan, Banan. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|