Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2024
|
101,9 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2024:
|
1033 kcal
|
Fedt: 41,03g | Prot.: 62,00g | Kulhyd.: 107,40g.
Morgenmad: Kaffe, Grøn Te, Vand, Coop Yoghurt Pære & Banan, OTA Solgryn, Mandler, Änglamark Økologiske Græskarkerner, Voelkel Økologisk Rødbede-Ingefær 100% Ren Saft. Frokost: Vand, Blomkål, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Bladselleri, Broccoli, Sød Rød Peberfrugt, Cherrytomater, Gulerødder, Sæby Makrelfilet i Tomat. Aftensmad: Blomkål, Radiser, Bladselleri, Broccoli, Sød Rød Peberfrugt, Gulerødder, Grillet Kylling, Cherrytomater. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|