Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2024
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2024:
|
2135 kcal
|
Fedt: 81,50g | Prot.: 98,57g | Kulhyd.: 251,24g.
Morgenmad: 커피, 서울우유 , 아시아 배, 훈제 연어, 하루견과 하루견과 블루베리, 상추, 삶은 계란. Frokost: 남양 요구르트, 야채샐러드, 양파, 김치, 수육, 시래기된장국, 홈플러스 쌈추, 상추, 흑미밥. Aftensmad: 맥도날드 (McDonald's) 감자튀김, 큰 햄버거. Snacks/Andet: 요플레 바이오플레 사과, 아시아 배, 약과, 에스프레소 커피. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|