Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2024
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2024:
|
1771 kcal
|
Fedt: 55,27g | Prot.: 95,95g | Kulhyd.: 231,76g.
Morgenmad: 커피, 오렌지 마말레이드, 알라 크림치즈 플레인, 서울우유 , Wasa Multi Grain Crispbread, 상추, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과. Frokost: 남양 요구르트, 상추겉절이, 콩나물무침, 김치, 미당 순살 닭볶음탕, 쇠고기 미역국, 샐러드미인 마카로니샐러드, 흑미밥. Aftensmad: 콩나물무침, 바다숲 생감태, 백김치, 열무김치, 깍두기, 배추김치, 낙지호롱, 바지락국. Snacks/Andet: 사과, 에스프레소 커피, 크라운 산도. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|