Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2024
|
103,1 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
496 kcal
|
Fedt: 13,72g | Prot.: 27,66g | Kulhyd.: 68,63g.
Morgenmad: Coop Kakaomælk, Vand, Voelkel Multi Natur 100% Ren Saft, Banan, Voelkel Økologisk Rødbede-Ingefær 100% Ren Saft. Aftensmad: Cherrytomater, Bladselleri, Gulerødder, Sød Rød Peberfrugt, Blomkål, Broccoli, Sæby Makrelfilet i Tomat, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød. Snacks/Andet: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|