Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2024
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62,5 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1699 kcal
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Fedt: 52,60g | Prot.: 74,53g | Kulhyd.: 233,89g.
Morgenmad: 훈제 연어, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐감자, 상추. Frokost: 남양 요구르트, 피클, 우엉조림, 김치, 생선까스, 부대찌개, 현미밥. Aftensmad: 서울우유 서울우유, 고추장, 아시아 배, 요플레 바이오플레 사과, 두부부침. Snacks/Andet: 후버 사과 주스, 롯데 마가렛트 오리지널, 에스프레소 커피. mere..
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stabil vægt
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hobodon (호주부)'s Vægt Historie
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