Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2024
|
102 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
946 kcal
|
Fedt: 35,93g | Prot.: 58,73g | Kulhyd.: 102,89g.
Morgenmad: Vand, Hasselnødder, Mandler, OTA Solgryn, Coop Yoghurt Pære & Banan, Voelkel Økologisk Rødbede-Ingefær 100% Ren Saft. Frokost: Agustson Dansk Ørredfilet, Blomkål, Broccoli, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Sød Rød Peberfrugt, Cherrytomater, Gulerødder. Aftensmad: Blomkål, Bladselleri, Broccoli, Sød Rød Peberfrugt, Grillet Kylling, Cherrytomater, Gulerødder. Snacks/Andet: Haribo Click Mix. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|