Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2024
|
101,7 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1070 kcal
|
Fedt: 39,45g | Prot.: 45,41g | Kulhyd.: 82,50g.
Morgenmad: Kaffe, President Port Salut , Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Blødkogt Æg, Voelkel Æble Mango 100% Ren Saft , Voelkel Økologisk Rødbede-Ingefær 100% Ren Saft. Frokost: Aalborg Akvavit Snaps, Tuborg Grøn Pilsner, Glyngøre Marinerede Fileter, Agustson Dansk Ørredfilet, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|