Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2015
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 10,0 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1674 kcal
|
Fedt: 72,00g | Prot.: 70,40g | Kulhyd.: 180,40g.
Morgenmad: Bolthouse Farms Daily Greens, McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Aftensmad: Texas Roadhouse Sweet Potato (with Butter), Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Steamed Vegetables, Texas Roadhouse Country Fried Steak. mere..
|
|
2242 kcal
|
Motion:
Køre - 2 timer, Havearbejde - 30 minutter, Husarbejde - 2 timer, Hvile - 11 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
John10251's Vægt Historie
|