Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2024
|
101,8 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
666 kcal
|
Fedt: 23,00g | Prot.: 40,55g | Kulhyd.: 77,67g.
Morgenmad: OTA Solgryn, Voelkel Økologisk Rødbede-Ingefær 100% Ren Saft, Thise Mejeri Mild Yoghurt 1,3% Økologisk Jordbær, Mandler, Änglamark Økologiske Græskarkerner. Frokost: Agustson Dansk Ørredfilet, Blomkål, Radiser, Bladselleri, Broccoli, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Cherrytomater, Gulerødder, Rema 1000 Champignon i Skiver . Snacks/Andet: Banan. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|