Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2015
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1734 kcal
|
Fedt: 89,17g | Prot.: 97,29g | Kulhyd.: 135,84g.
Morgenmad: McDonald's Egg McMuffin. Frokost: Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Aftensmad: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Captain D's Broccoli, Captain D's Green Beans, Captain D's Hush Puppies, Fried Battered Flounder. Snacks/Andet: Frito-Lay Frito Scoops. mere..
|
|
2122 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 2 timer, Køre - 2 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
John10251's Vægt Historie
|