Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2015
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1732 kcal
|
Fedt: 101,53g | Prot.: 80,22g | Kulhyd.: 130,45g.
Morgenmad: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Frokost: Gruyere Cheese, Grapefruit and Orange Sections, Market Pantry Chicken Ravioli. Aftensmad: Corn On The Cob with Butter, Chicken or Turkey Salad. Snacks/Andet: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. mere..
|
|
1997 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Køre - 2 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
John10251's Vægt Historie
|