alivka81's Dagbog, 25 mar 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2024
60,9 kg Indtil videre tabt: 1,2 kg.    Stadig tilbage: 0,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 marts 2024:
1158 kcal Fedt: 62,86g | Prot.: 94,17g | Kulhyd.: 56,02g.   Morgenmad: Оливковое Масло, Капустный Салат, Rema 1000 Fuldkorns Tortillas, Яйцо. Frokost: Орех Пекан, Cheasy Cheasy Skyr Yoghurt Kokos, Antos Græsk Yoghurt 2%, Куриная Грудка Вареная, Борщ с Курицей. Aftensmad: Клубника, Lemberg Икра, Авокадо, Вареное Яйцо, Zanetti Grana Padano, Оливковое Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая), Помидоры Черри, Сливочное Масло (Соленое), Rema 1000 Torskefileter. mere..
Taber 1,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alivka81's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.