Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2024
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1787 kcal
|
Fedt: 76,54g | Prot.: 130,06g | Kulhyd.: 131,58g.
Morgenmad: Rema 1000 Multi Juice, Æg. Frokost: 3-Stjernet Sønderjysk Spegepølse, Let Mayonnaise, Rugbrød. Aftensmad: Rema 1000 Hakket Kyllingekød, Squash, Rødløg, Byggryn, Riesling Vin, Sød Rød Peberfrugt, Tomatpuré, Hvidløg, Aubergine. Snacks/Andet: Jakobsens Hverdags Honning, Hindbær, Skyr, Myprotein Collagen Protein, Egelykke Piskefløde. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|