Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2015
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 3,0 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1437 kcal
|
Fedt: 60,95g | Prot.: 81,23g | Kulhyd.: 139,10g.
Morgenmad: Boiled Egg. Frokost: Santitas White Corn Tortilla Chips, Lettuce Salad with Tomato, Kraft American Cheese Slice, Trident Seafoods Salmon Patty, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Hellmann's Real Mayonnaise. Aftensmad: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Snacks/Andet: Watermelon. mere..
|
|
2478 kcal
|
Motion:
Havearbejde - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
John10251's Vægt Historie
|