Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2024
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
991 kcal
|
Fedt: 52,15g | Prot.: 48,36g | Kulhyd.: 83,46g.
Morgenmad: Falu Råg Rut, Avokado. Frokost: Kalles Kaviar, Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original , Arla Mellanmjölk 1,5%, Felix Fisksås Dill & Citron, Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Aftensmad: Olivolja, Lindahls Kvarg, Kokta Rödbetor (Färska), Vitt Ris, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|