hobodon (호주부)'s Dagbog, 24 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2024
62,2 kg Indtil videre tabt: 11 kg.    Stadig tilbage: 2,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 april 2024:
2510 kcal Fedt: 99,32g | Prot.: 101,52g | Kulhyd.: 304,49g.   Morgenmad: 찐고구마, 커피, 하루견과 하루견과 화이트, 삶은 계란, 아시아 배. Frokost: 남양 요구르트, 우엉조림, 배추나물, 닭볶음탕, 김치, 북어국, 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛, 흑미밥. Aftensmad: 밀크 쉐이크, 고기와 치즈넣은 퀘사디아. Snacks/Andet: 빙그레 오늘의 과일야채 사과, 아시아 배, 찐고구마. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Good job!  
23 apr 24 af medlem: -MorticiaAddams

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hobodon (호주부)'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.