ابو اسامة الحموي@'s Dagbog, 28 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2024
91 kg Indtil videre tabt: 14 kg.    Stadig tilbage: 6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 april 2024:
1710 kcal Fedt: 27,56g | Prot.: 64,02g | Kulhyd.: 301,49g.   Morgenmad: الشاي المحلى مسبقا بالسكر, البقرة الحلوب سمنة حيوانية, البيض المقلي بدون دهن, الخبز المسطح (العربي) الأبيض. Frokost: الشاي المحلى مسبقا بالسكر. Aftensmad: محشي باذنجان, الخبز المسطح (العربي) الأبيض, الشاي المحلى مسبقا بالسكر. Snacks/Andet: الشاي المحلى مسبقا بالسكر, البيت السعيد بوشار. mere..
2217 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,3 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ابو اسامة الحموي@'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.