Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2019
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2459 kcal
|
Fedt: 178,58g | Prot.: 93,37g | Kulhyd.: 152,01g.
Morgenmad: القهوة, الشاي (مخمر), البطاطا المحمصة ( المشوية ), بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح), الفول السوداني المحمص و المجفف (مع الملح), الفراولة, طحينة, السمك المغطى بالطحين والبيض والمقلي, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), الخبز المسطح (العربي) الأبيض. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lolymoslim's Vægt Historie
|