Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2015
|
73,0 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1828 kcal
|
Fedt: 70,26g | Prot.: 68,49g | Kulhyd.: 223,15g.
Morgenmad: McDonald's Sausage Burrito. Frokost: Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice. Aftensmad: Santitas White Corn Tortilla Chips, Chevy's Fresh Mex Sizzling Steak Fajitas with Tortillas, Guacamole, Sour Cream, Beans and Pico de Gallo. Snacks/Andet: Plums, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. mere..
|
|
2607 kcal
|
Motion:
Køre - 3 timer, Havearbejde - 3 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
John10251's Vægt Historie
|