Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2015
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1705 kcal
|
Fedt: 78,46g | Prot.: 84,48g | Kulhyd.: 166,73g.
Morgenmad: Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Cooked Egg White. Frokost: Burgerville Cheeseburger. Aftensmad: Sunbeam Giant White Bread, Fried Floured or Breaded Whiting. Snacks/Andet: Toll House Chocolate Chip Cookie, Wegmans Watermelon. mere..
|
|
2033 kcal
|
Motion:
Spille Musik - 2 timer, Køre - 2 timer og 30 minutter, Hvile - 11 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
John10251's Vægt Historie
|