Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2015
|
118,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2015:
|
1506 kcal
|
Fedt: 57,64g | Prot.: 80,47g | Kulhyd.: 111,13g.
Morgenmad: Kaffe, Arla A38 0,5%, ISIS Müsli. Frokost: Rullepølse, Rugbrød, Blandet Grøntsagsjuice (Andre Grøntsager end Tomater), Hamburgerryg. Aftensmad: Coop Grove Rodfrugter, Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Thousand Island Salatdressing. Snacks/Andet: Frisko Filur, Rød Bordvin, Frisko Filur, Rød Bordvin. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|