Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2015
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2015:
|
569 kcal
|
Fedt: 19,77g | Prot.: 21,01g | Kulhyd.: 78,30g.
Frokost: Hellmann's Real Mayonnaise, Plumrose Kyllingefilet i Stykker, Hvedebrødre Fuldkornsstykker, Salat. Aftensmad: Kinder Chocolate Snack Bar. Snacks/Andet: Appelsiner, Blommer, Æble. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sarahmulvad18's Vægt Historie
|