Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2015
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2015:
|
1681 kcal
|
Fedt: 81,96g | Prot.: 118,11g | Kulhyd.: 130,86g.
Morgenmad: Hardee's Sausage & Egg Biscuit. Aftensmad: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Fried Potatoes, King Mackerel. mere..
|
|
2672 kcal
|
Motion:
Calories Burned From FitBit - 1 minut, Hvile - 17 timer og 57 minutter, Sove - 6 timer og 2 minutter. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
John10251's Vægt Historie
|