Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2015
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2015:
|
881 kcal
|
Fedt: 43,67g | Prot.: 28,95g | Kulhyd.: 90,31g.
Frokost: Sandwich med Skinke, Ost og Salat. Snacks/Andet: Mars M & M's. mere..
|
Tager 2,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sarahmulvad18's Vægt Historie
|