John10251's Dagbog, 24 okt 15

Have a good weekend EVERYBODY!!!
70,7 kg Indtil videre tabt: 13,2 kg.    Stadig tilbage: 0,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 oktober 2015:
1495 kcal Fedt: 85,69g | Prot.: 70,59g | Kulhyd.: 103,37g.   Morgenmad: Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Frokost: Bolthouse Farms Daily Greens, Plums. Aftensmad: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Wal-mart Deli Potato Wedges, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Texas Roadhouse House Salad, Indian Flatbread Naan. mere..
2515 kcal Motion: Calories Burned From FitBit - 1 minut, Hvile - 15 timer og 56 minutter, Sove - 8 timer og 3 minutter. mere..
stabil vægt

3 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Have a nice weekend as well. 
24 okt 15 af medlem: snezica

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.