Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2015
|
95,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2015:
|
1606 kcal
|
Fedt: 49,71g | Prot.: 103,13g | Kulhyd.: 180,39g.
Morgenmad: Herbalife Formula 1 Shakeblanding, Vanille. Frokost: Banan. Aftensmad: Danpo Brystfilet, Køkkengrønt Bønne Blanding. Snacks/Andet: Popz Microwave Popcorn, CORONET Cake Company Aps Hindbær Roulade, Arla Lillebror Ostehaps, Arla Koldskål, Nupo Strawberry Shake. mere..
|
|
2831 kcal
|
Motion:
Hundeluftning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|