John10251's Dagbog, 08 jan 16

Not today but soon...
71,2 kg Indtil videre tabt: 12,7 kg.    Stadig tilbage: 0,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 januar 2016:
1085 kcal Fedt: 47,16g | Prot.: 65,78g | Kulhyd.: 99,79g.   Morgenmad: Kroger Bratwurst Sausage, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Frokost: Bolthouse Farms Daily Greens. Aftensmad: Butter (Salted), Captain D's Breadsticks, Captain D's Seasoned Rice, Captain D's Tartar Sauce, Captain D's Green Beans, Captain D's Broccoli, Captain D's Grilled White Fish Fillet. mere..
2648 kcal Motion: Calories Burned From FitBit - 1 minut, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer og 34 minutter. mere..
Tager 0,3 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
:~) 
08 jan 16 af medlem: ClassicRocker
I have the app, but not the tracker 
08 jan 16 af medlem: blkbear

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.