John10251's Dagbog, 17 jan 16

Have a great day!!!
70,4 kg Indtil videre tabt: 13,5 kg.    Stadig tilbage: 0,1 kg.    Kost fulgt: 100%.

Vis Kost Kalender, 17 januar 2016:
1592 kcal Fedt: 81,25g | Prot.: 76,75g | Kulhyd.: 144,75g.   Morgenmad: No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Frokost: Frito-Lay Frito Scoops, Subway 6" Spicy Italian. Aftensmad: Mahatma Jasmine Rice, Church's Chicken Cole Slaw (Regular), Church's Chicken Original Leg, Church's Chicken Honey-Butter Biscuit, Church's Chicken Original Thigh. mere..
2671 kcal Motion: Calories Burned From FitBit - 1 minut, Hvile - 17 timer og 21 minutter, Sove - 6 timer og 38 minutter. mere..
stabil vægt

11 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.