Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2016
|
71,0 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2016:
|
1642 kcal
|
Fedt: 82,78g | Prot.: 98,97g | Kulhyd.: 133,59g.
Aftensmad: The Chop House House Salad, Chicken or Turkey and Rice (Mixture). Snacks/Andet: Kroger Honey Roasted Peanuts, Nature's Harvest Dry Roasted Edamame with Sea Salt, Kroger Salted Peanuts. mere..
|
|
2429 kcal
|
Motion:
Calories Burned From FitBit - 1 minut, Hvile - 15 timer og 16 minutter, Sove - 8 timer og 43 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
John10251's Vægt Historie
|