John10251's Dagbog, 25 feb 16

Day 17 of 30
69,6 kg Indtil videre tabt: 14,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 februar 2016:
1564 kcal Fedt: 88,58g | Prot.: 85,27g | Kulhyd.: 111,04g.   Morgenmad: Hillshire Farm Polska Kielbasa, Boiled Egg. Frokost: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Aftensmad: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, House Salad, Corn Muffins, Grape Tomatoes, agave, almonds, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Market Day Meatloaf Topped with Catsup. mere..
2624 kcal Motion: Calories Burned From FitBit - 1 minut, Hvile - 17 timer og 17 minutter, Sove - 6 timer og 42 minutter. mere..
Taber 1,0 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
over halfway staying in the blue - woohoo! 
25 feb 16 af medlem: HCB

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.