John10251's Dagbog, 27 mar 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2016
69,1 kg Indtil videre tabt: 14,8 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: 100%.

Vis Kost Kalender, 27 marts 2016:
2336 kcal Fedt: 133,78g | Prot.: 125,36g | Kulhyd.: 160,37g.   Morgenmad: Golden Corral Hash Brown Casserole, Creamed Chipped or Dried Beef, Corned Beef Hash, Hometown Buffet French Toast, Golden Corral Sausage Patty, Golden Corral Bacon, Perkins Restaurant Everything Omelette. Aftensmad: Xagave Agave Nectar, Diamond of California Chopped Walnuts, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Potato Salad, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Snacks/Andet: Golden Corral Bread Pudding, Chocolate Cupcake with Icing or Filling. mere..
2769 kcal Motion: Calories Burned From FitBit - 1 minut, Hvile - 17 timer og 3 minutter, Sove - 6 timer og 56 minutter. mere..
stabil vægt



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.