Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2016
|
92 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1122 kcal
|
Fedt: 25,55g | Prot.: 89,98g | Kulhyd.: 120,01g.
Morgenmad: Danmælk Skummetmælk 0, 1%, Linuspro Nutrition Aps Whey100 - Cocoa. Frokost: Tuborg Grøn Pilsner, Ostepizza med Tyk Skorpe, Chokolade Cupcake med Glasur eller Fyld. Aftensmad: Arla Økologisk Skummetmælk, Herbalife Formula 1 Shakeblanding - Vanillesmag. Snacks/Andet: Herbalife Næringsrig Måltidsbar - Chokoladesmag, Herbalife Proteinbar - Vanille/Mandel Smag. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|