John10251's Dagbog, 03 maj 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2016
69,1 kg Indtil videre tabt: 14,8 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: 100%.

Vis Kost Kalender, 03 maj 2016:
1680 kcal Fedt: 113,49g | Prot.: 79,12g | Kulhyd.: 114,88g.   Morgenmad: Boiled Egg, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Multigrain Bread. Frokost: Taco Bell Cheesy Double Beef Burrito. Aftensmad: Church's Chicken Jalapeno Pepper, Church's Chicken Original Thigh, Church's Chicken Original Leg. Snacks/Andet: Publix Dry Honey Roasted Peanuts, Talenti Toasted Almond Gelato. mere..
2599 kcal Motion: Calories Burned From FitBit - 1 minut, Hvile - 16 timer og 19 minutter, Sove - 7 timer og 40 minutter. mere..
Taber 1,9 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.