John10251's Dagbog, 05 maj 16

It's a beautiful day in the neighborhood...
69,0 kg Indtil videre tabt: 14,9 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 maj 2016:
2596 kcal Fedt: 106,60g | Prot.: 136,25g | Kulhyd.: 270,81g.   Morgenmad: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Aftensmad: Cooked Red Salsa (Homemade), Santitas White Corn Tortilla Chips, Daisy Sour Cream, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Fajita with Beef and Vegetables, El Pollo Loco Refried Beans with Cheese, Fajita with Beef and Vegetables, Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Andet: Cassava Bread Casabe. mere..
2645 kcal Motion: Calories Burned From FitBit - 1 minut, Hvile - 15 timer og 28 minutter, Sove - 8 timer og 31 minutter. mere..
Tager 1,9 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
A beautiful day in the neighborhood... 
05 maj 16 af medlem: ChicaLean
I agree!!! 
05 maj 16 af medlem: John10251
beautiful! 
05 maj 16 af medlem: rontravis
You bet it is! John. 
05 maj 16 af medlem: warrenwinter

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.