Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2016
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1804 kcal
|
Fedt: 101,09g | Prot.: 99,51g | Kulhyd.: 129,00g.
Morgenmad: Boiled Egg, Whole Wheat Bread, Mayonnaise. Frokost: Grilled Cheese Sandwich. Aftensmad: Cooked Summer Squash (from Fresh), Baked or Broiled Salmon, Crab Salad. Snacks/Andet: Bing Cherries, Talenti Raspberry Cheesecake Gelato. mere..
|
|
1705 kcal
|
Motion:
Hvile - 17 timer og 35 minutter, Sove - 6 timer og 25 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
John10251's Vægt Historie
|