John10251's Dagbog, 19 jun 16

Happy Fathers Day!!!
69,7 kg Indtil videre tabt: 14,2 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 juni 2016:
1686 kcal Fedt: 100,01g | Prot.: 69,96g | Kulhyd.: 103,82g.   Morgenmad: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg. Frokost: Pepperoni, Grilled Cheese Sandwich. Aftensmad: House Salad, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Kirkwood Chicken Leg Quarters. Snacks/Andet: Golden Corral Banana Pudding, Bob Evans Grilled Cheese Sandwich. mere..
Tager 1,3 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Wishing you a Happy Father's Day 
19 jun 16 af medlem: ClassicRocker
You too.. 
19 jun 16 af medlem: sara698
You too there, John! 
19 jun 16 af medlem: warrenwinter

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.