John10251's Dagbog, 04 jul 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2016
70,3 kg Indtil videre tabt: 13,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 juli 2016:
1187 kcal Fedt: 79,73g | Prot.: 66,04g | Kulhyd.: 49,85g.   Frokost: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Aftensmad: Deviled Egg, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Crab Salad. Snacks/Andet: Price's Pimento Cheese, Frito-Lay Frito Scoops. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.