Mussejka's Dagbog, 28 jul 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2016
96,2 kg Indtil videre tabt: 8,6 kg.    Stadig tilbage: 6,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 juli 2016:
951 kcal Fedt: 44,13g | Prot.: 66,53g | Kulhyd.: 77,46g.   Morgenmad: Kaffe, Vand (på Flaske), Hindbær, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Blåbær, Mandler, Cherrytomater, Gulerødder. Frokost: Postevand, Kødsovs, Gulerødder, Blandet Salat, Blomkål, Cherrytomater, Majs, Hvidkål. Aftensmad: Saetre AS Fiberkiks med 5% Tørrede Tranebær, Buko Rejeost 8% Fedt, Danskvand, Æg, Kødsovs. Snacks/Andet: Grøn Te, Kaffe. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Mussejka's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.