Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2016
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2016:
|
1404 kcal
|
Fedt: 88,24g | Prot.: 98,05g | Kulhyd.: 58,71g.
Morgenmad: Arla Letmælk. Frokost: Agurk (med Skræl), Grønne Peberfrugter, Tomater, Lidl Nakkefilet. Aftensmad: Svampe, Karolines Køkken Creme Fraiche 18%, Kogte Grønne Ærter, Rapsolie, Smør, Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|