Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2016
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2016:
|
2433 kcal
|
Fedt: 96,75g | Prot.: 94,13g | Kulhyd.: 240,45g.
Morgenmad: Franskbrød, Buko Rejeost 8% Fedt, Kaffe. Frokost: Cherrytomater, Gulerødder. Aftensmad: Ostepizza (36 cm, Tynd Skorpe), Rød Bordvin. Snacks/Andet: Toblerone Chokolade, Coca-Cola Coca-Cola Life, Danskvand, Jordbær, Kaffe. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|