Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2016
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2016:
|
1654 kcal
|
Fedt: 74,31g | Prot.: 117,49g | Kulhyd.: 104,03g.
Morgenmad: Kaffe, Grøn Te, Jakobsens Skyr Topping, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Arla Cheasy Skyr, Vand (på Flaske), Cherrytomater, Gulerødder, Mandler. Frokost: Kylling eller Kalkunsalat (Kylling og / eller Kalkun, Tomat og / eller Gulerødder, Andre Grøntsager), Stryhn's Fransk Leverpostej, Vand, Kryddersild, Løg, Beauvais Rødbeder, Graasten Remoulade 9%, Torskerogn, Cherrytomater, Kogt Æg. Aftensmad: Cherrytomater, Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Kyllingebryst, Tuborg Classic. Snacks/Andet: Loqum Turkish Delight, Coop Skinketern, Wrigley Hubba Bubba Classic, Grøn Te, Kaffe. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|