Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2016
|
93 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2016:
|
2088 kcal
|
Fedt: 81,34g | Prot.: 98,23g | Kulhyd.: 158,42g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Mandler, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Kaffe. Frokost: Coop Skinketern. Aftensmad: Vand, Coop Pommes Noisettes Kartoffelkroketter, Oksesteak, Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Karolines Køkken Rødvinssauce, Hvidløgsbrød, Rød Bordvin. Snacks/Andet: Haribo Labre Larver, Haribo Vingummi, Marabou Schweizer Nød, Loqum Turkish Delight, Kims Crunch Cut Chips Læsø Sydesalt, Faxe Kondi Free, Danskvand, Tuborg Classic, Kaffe. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|