Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2016
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2016:
|
905 kcal
|
Fedt: 30,42g | Prot.: 59,36g | Kulhyd.: 56,00g.
Frokost: Rema 1000 Wokblanding. Aftensmad: Røde Tomater, Asparges, Egelykke Creme Fraiche 9%, Løgismose Rygeost, Bådsmand Varmrøget Laks. Snacks/Andet: Zinfandel Vin. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|