Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2016
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2016:
|
1640 kcal
|
Fedt: 94,63g | Prot.: 99,40g | Kulhyd.: 96,68g.
Morgenmad: Kaffe, Vand, Gulerødder, Cherrytomater, Jakobsens Skyr Topping, Arla Cheasy Skyr, Mandler, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø. Frokost: Svinekød, Røget Makrel, Peberrodssalat, Røget Laks, Vand, Gulerødder, Blomkålsgratin. Aftensmad: Danskvand, Iceberg, Rejehuset Krebsehaler i Lage, Stenbiderrogn, JK Salater & Dressinger København V Krebsehale Salat, Kogt Æg, Franskbrød. Snacks/Andet: Frisko Magnum Mandel, Faxe Kondi Free, Grøn Te, Kaffe. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|