Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2016
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2016:
|
1818 kcal
|
Fedt: 64,31g | Prot.: 94,47g | Kulhyd.: 133,37g.
Morgenmad: Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Rugbrød, Cherrytomater, Kaffe. Frokost: JK Salater & Dressinger København V Krebsehale Salat, Rejehuset Krebsehaler i Lage, Tomater, Änglamark Økologisk Minimælk 0,4% Fedt. Aftensmad: Flæskesteg (kun Magert), Brun Sovs, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Rød Bordvin, Samsø Rødkål Syltet på. Snacks/Andet: Kaffe, Scone. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|