Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2016
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2016:
|
1668 kcal
|
Fedt: 68,99g | Prot.: 93,72g | Kulhyd.: 143,07g.
Morgenmad: Rugbrød, Kanelsnegl, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Grøn Te, Kaffe, Cherrytomater, Gulerødder. Frokost: Vand, Agurk (med Skræl), Cherrytomater, Gulerødder, Blandet Salat, Blomkål, Spejlæg uden Fedt, Steff Houlberg Biksemad. Aftensmad: Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Tuborg Classic. Snacks/Andet: Gouda Ost, Danskvand, Grøn Te, Kaffe. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|