Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2016
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2016:
|
1555 kcal
|
Fedt: 64,17g | Prot.: 89,42g | Kulhyd.: 153,61g.
Morgenmad: Grøn Te, Kaffe, Cherrytomater, Gulerødder, Jakobsens Skyr Topping, Arla Cheasy Skyr, Mandler, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Hasselnødder. Frokost: Græskarkerner, Gulerødder, Rød Kål, Steff Houlberg Biksemad. Aftensmad: Pommes Frites (Købte, tilsat Salt, Frosne), Kogt Broccoli (Frisk, ingen Fedt tilsat i Madlavningen), Kalvekød, Karolines Køkken Rødvinssauce. Snacks/Andet: Danskvand, Faxe Kondi Free, Karen Volf All In One med Figner og Sesam, Kaffe, Grøn Te. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|