Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2016
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2016:
|
2154 kcal
|
Fedt: 108,85g | Prot.: 81,50g | Kulhyd.: 168,05g.
Morgenmad: Kaffe, Buko Pikant Ost, Nutella Nutella, Lurpak Smørbart, Franskbrød, Blødkogt Æg, Urtete, Granatæble, Arla Cheasy Skyr, Hindbær, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Hasselnødder, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder. Aftensmad: Buko Rejeost 8% Fedt, Lurpak Smørbart, Stenbiderrogn, Royal Greenland Rejer, Franskbrød, Sort Peber, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Graasten Ægte Mayonnaise, Kogt Æg, Avocado, Tuborg Classic. Snacks/Andet: Danskvand, Kaffe, Coca-Cola Coca-Cola Life. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|