John10251's Dagbog, 05 okt 16

All the donuts are gone. Gotta keep pushing onward...
69,8 kg Indtil videre tabt: 14,2 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 oktober 2016:
1844 kcal Fedt: 89,11g | Prot.: 99,56g | Kulhyd.: 170,70g.   Morgenmad: McDonald's Steak, Egg & Cheese McMuffin. Frokost: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Ortega Original Taco Sauce, Spanish Rice, Mexican Style Ground Beef Seasoned Stewed (Picadillo De Carne De Rez), Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Aftensmad: Fried Potatoes, American Value Green Beans (Canned), Baked Winter Type Squash, Fried Battered Cod, Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Andet: Kroger Walnut Halves & Pieces, Pears. mere..
stabil vægt

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.